안녕하세요!오늘은 해마 일기 어플에 대해 포스팅하려해요.어쩌다 찾은 해마 일기 어플을 저는 일기와 기록용으로 잘 쓰고 있답니다.물론 내돈내산 추천어플입니다!ㅋㅋㅋ  "해마" 일기 라고?해마라고 하면 흔히 바다에 사는 말과 비슷하게 생긴 어류를 뜻하죠. 마치 동화속에 나올법한 예쁜 해마 아시죠?하지만 또 다른 뜻도 가지고 있답니다.바로 단기기억을 장기기억으로 만드는 뇌의 일부분도 해마라는 이름을 쓴다고해요.제가 안내해드릴 해마 일기 어플은 나를 위한 기억을 기록하는 어플으로 감정캐릭터들과 함께 사진을 포함해 일기나 글을 쓸 수 있는 어플입니다. 체험판으로 써보고, 한 번 결제로 계속 사용 가능해요. 가격도 제가 구입했을 당시에 3000원 내외였었어요.  영화나 책 감상을 남기는 것도 가능! 해마일기에는 영..

작지만 유익한/소소한 리뷰 2024. 11. 11. 13:58

안녕하세요! 더운 날씨가 조금씩 수그러들고 있어요. 오늘은 불면증과 불면증 극복을 위한 방법에 대해 알려드리려고 해요! 불면증은 흔한 수면장애로 우리 삶의 질을 낮추게 됩니다. 저도 생활이 그리 규칙적인 편이 아니라서 잠이 잘 안오는 날도 있어요. 어릴때는 불면증이 가끔 있어도 큰 문제가 없었는데, 나이가 들어감에 따라 불면증이 체력저하로 이어지니 숙면의 중요성이 나날이 와닿습니다.😵‍💫 ➡️불면증은? 불면증은 잠이 오지 않거나, 잠이 들어도 자주 깨고 숙면이 어려운 상태를 말합니다. 충분한 수면이 힘들어서 일상생활에도 집중이 잘 안되고 체력도 많이 떨어져 짜증을 쉽게 부리는 등 부정적인 영향을 끼치게 됩니다. 급성불면증과 만성불면증이 있는데, 급성은 흔히 스트레스나 환경변화로 인해 발생되어 이것이 해결..

작지만 유익한/소소한 정보 2024. 8. 30. 02:34

안녕하세요! 요즘 모두들 건강한 음식들로 챙겨먹으려고 하시죠?하지만 늘 건강식만 먹지는 못하고...😅 라면이니 컵라면이니 종종 찾게 되잖아요?컵라면엔 환경호르몬이 나와서 뜨거운 물을 바로 붓기가 찜찜한데 요런 컵라면용 도자기가 있더라고용!유해물질이 나오는걸 방지하면서 컵라면을 먹을 수 있으니 괜찮더라고요.안그래도 남편이 육개장사발면을 좋아해서 잘됐다 하고 구입했죵!  육개장 도자기 용기? 요거 너무 센스있는데?제가 구입한 것은 이도온화 육개장 컵라면 도자기로 좋은 재료를 이용해 만든 수제 도자기라고 해요.도자기 장인님이 손녀딸을 위해 정성스럽게 만드신다고 합니다. (갬동...🥹)전자레인지, 식기세척기에 돌려도 된다고 하네요!도자기그릇이니 깨질까봐 염려되는데 아주 짱짱하게 이중으로 포장되어 왔더라고요!..

작지만 유익한/소소한 리뷰 2024. 8. 16. 16:25

안녕하세요! 여러분!혹시 스탠딩 코미디,스탠드업 코미디를 아시나요?스탠드업 코미디는 흔히 서구권에서 많이 보이는 코미디 장르로코미디언분이 홀로 무대에 서서 현란한 말솜씨로 관객들을 웃게 만드는 것이에요!각본을 미리 짜는 우리나라의 예능프로와는 달리 홀로 마이크만 잡고 입담만으로 관객의 흥미를 끌어야한다는 것이 과연 재밌을까? 의문스럽죠?제가 직접 주말에 급(!)으로 본 스탠드업 코미디 후기를 써드릴게요!  스탠드업 코미디? 좀 웃긴데, 한 번 보러 가볼까?요즘 SNS에 스탠딩 코미디 짤막영상이 많이 보이더라고요.특히 저는 원라이너 손동훈님의 영상을 자주 보았는데 한번 관람해보고싶다는 생각이 들었어요.그래서 예약 해보려고 하는데 6월 손동훈님의 스페셜 스탠딩코미디가 마감이 되었더라고요!?아쉬워서 사이트를 ..

작지만 유익한/소소한 리뷰 2024. 6. 13. 11:42

안녕하세요! 2024 새해가 밝았는데요~!! 오늘 1월 1일 새로운 마음으로 새해를 출발하셨나요?이번 2024년은 갑진년 청룡의 해라고 합니다.용띠를 맞이하여 용띠의 특징에 대해 알아볼까요?     용띠 특징용띠는 12띠 중 다섯 번째의 띠로 도량이 크며 생명력과 힘이 넘칩니다.상상의 동물인 용띠는 끝까지 일을 관철시키는 돌파력과 결단력이 있다고 하네요.리더십이 강하고 혼란과 파란 속에서 출세하는 운수가 있어서 안정된 환경 속에서는 성장하기 어렵다고도 합니다.모험이나 낭만을 꿈꾸는 스케일이 남다른 성향도 가지고 있습니다.   용띠 장점용띠는 강하고 지혜로운 성향이 있습니다.자신의 일에 열정이 넘치고 도전적이며 큰 꿈과 비전을 이루기 위해 노력합니다.창의적인 아이디어를 가지고 있어서 성공을 이룰 수 있는 ..

작지만 유익한/소소한 정보 2024. 1. 1. 21:37

안녕하세요!! 오늘은 제가 7kg을 감량했던 점핑 후기를 쓸까합니당!다이어트 운동으로 효과를 많이 봤죵!!바로 성동구 신금호역에 있는 열린금호교육문화관의 점핑 클래스인데요.일반 점핑과는 달리 문화관에서 수업하는 것이라 수업료도 비싸지 않고, 부수적인 쉐이크나 음료 등을 판매하지 않아요.그냥 운동만 하고 오면 되어서 좋더라고용!  열린금호교육문화관에서 점핑수업을 한다고?신금호역에서 금호초등학교쪽으로 올라가면 열린금호교육문화관이 있는데요.여기에 수영, 헬스, 스피닝 운동을 비롯해 미술, 음악 등 여러 클래스들이 있는데 저는 그 중 점핑을 다녔어요.이것 저것 다이어트를 해봤는데 여기서 점핑 했을때가 제일 감량이 많이 되었어서 추천글로 씁니당!키즈점핑도 따로 있더라고용!특히 방학때 키즈점핑은 인기만점이라고해요!..

작지만 유익한/소소한 리뷰 2023. 12. 28. 20:58

올여름 여기로 휴가를 떠나자! 동남아 휴양지 추천 베스트 7! 1. 보라카이보라카이는 필리핀의 섬으로 백사장이 펼쳐지고 맑은 바다가 있는 아름다운 휴양지입니다.동남아 휴양지로 많이 선택되는 보라카이는 저도 몇 년 전에 다녀왔는데 너무나 즐겁게 휴가를 보냈던 기억이 납니다.호핑투어, 스노쿨링 등의 액티비티도 할 수 있고, 열대과일의 천국으로 신선한 망고와 맛있는 음식들을 먹을 수 있습니다.비행기로 4시간 정도 걸리고 배를 타고 섬 안으로 들어가야 하는 단점이 있긴 하지만 에메랄드빛 바다를 보면 피로가 가실 것입니다!    2. 세부세부는 필리핀에서 큰 대도시중에 하나이며 리조트가 잘 발달되어 있어 휴양하기 좋습니다.비행기로 4시간 30분이 걸리며 휴양지로 좋은 곳입니다.비교적 저렴한 가격에 일일일회 마사지..

작지만 유익한/소소한 정보 2023. 4. 18. 21:42

제주도 스타벅스는 1000원 정도 더 비싸다는 사실! 알고 계셨나요? 바로 해빗컵 때문인데요~ 해빗컵(리유저블컵)이 무엇일까요? 제주도 스타벅스 해빗컵(리유저블컵)이란? 해빗컵은 다회용 컵을 말하는데요. 일회용 컵을 줄이기 위해 제주도 스타벅스에 한해서 시행되고 있는 제도입니다. 이 해빗컵은 보증금으로 1,000원을 더 내야 하고 제주도 내의 스타벅스나 공항에서 환급받을 수 있습니다. 해빗컵을 모았다가 잘 세척한 후 집으로 돌아갈때 공항에서 반납하는 게 제일 편하더라고요. 환경보호를 위한 좋은 정책이라고 생각되는데요. 다소 불편할지 모르지만 일회용 컵을 퇴출하기 위한 작은 노력이지 않나 생각됩니다. 제주도 스타벅스 이용법 - 드라이브 스루 저희는 드라이브 스루를 통해서 제주도 스타벅스를 이용했는데요. 스..

작지만 유익한/소소한 정보 2023. 4. 13. 22:47

면역력 높이는 방법! 면역력? 면역력은 몸의 외부에서 들어오는 병원균에 저항하는 힘을 말합니다. 우리는 몸속에 들어온 병원균에 대항하는 항체를 만들어서 독을 중화하거나 병원 미생물을 죽여서 다음에는 그 병에 걸리지 않게 만들죠. 이런 면역력이 떨어지면 여러 가지 병에 걸리기 쉬우며, 쉽게 피곤해지고, 성인병이나 암에 걸릴 확률도 늘어나게 됩니다. 특히 일교차가 심한 요즘 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 장이 건강하기만 해도 면역력이 높아진다? 장에는 면역세포가 70%이상 살고 있다고 합니다. 그래서 장이 안좋아지면 면역세포의 면역기능이 떨어져서 감염성 질환에 걸리기가 쉽습니다. 때문에 코로나19도 걸렸을때 설사 같은 질병을 동반하기도 합니다. 장의 기능이 떨어지면 장의 틈새로 나쁜 물질이 흡수되기도 하는데 ..

작지만 유익한/소소한 정보 2023. 4. 11. 22:05

오늘은 제주공항 수하물보관소 이용방법과 위치를 알려드릴게요! 특히 집으로 돌아가는 공항에서 비행기 시간이 맞지 않아 짐을 맡겨두고 주변에 더 구경하거나 밥을 먹고 오는데요. 저희도 비행기시간이 한참 남아서 캐리어들와 짐들을 수하물보관소에 맡겨두었어요. 제주공항 수하물 보관소 공항에는 수하물 보관소가 있기 마련인데요. 제주공항에는 1층과 3층에 짐을 맡길 수 있는 수하물 보관소가 있습니다. 돈을 내는 유상 서비스이고요. 24시간 운영하지 않고 아침 6시부터 오후 9시까지 운영하고 있으니 참고해 주세요! 제주공항 수하물 보관소 위치 저희는 제주공항 3층 수하물 보관소로 갔었는데요. 위치는 5번 출구 국제선 타는 쪽으로 쭈욱 가시면 끝쪽에 CU편의점 옆에 있답니다. 사진 보이시죠?? 제주공항 수하물 보관소 요..

작지만 유익한/소소한 정보 2023. 4. 7. 22:39

농장 게임 올팜을 했더니 진짜로 농작물이 배송왔다?오늘은 농장게임 올팜을 포스팅 하려해요. 남편이 예전부터 깔아서 이것저것 하더니 저도 하라고 추천하더라고요.저는 귀찮아서 안했죠. 하하하 그런데 어느 날, 아니, 이게 무엇인가요?진짜 당근이잖아요??완전 튼실한 국내산 흙당근이 도착한거 있죠?남편이 올팜 게임을 열심히 하더니만 당근을 재배했나봅니다.실제로 당근이 오다니..정말 신기한 노릇이였어요. 나도 도전한다! 배를 받으리라!그래서 저도 게임을 남편에게 추천받아서 열심히 작물을 기르는 중입니다.저는 시원하게 배를 먹고싶어서 배를 심었어요.올팜 게임에서 배순이라고 배나무 이름을 짓고, 비료와 물을 열심히 주는 중입니다. 올팜 게임은?올팜은 '올웨이즈'라는 마켓 안에 있는 게임입니다.그래서 인터넷마켓에 있는..

작지만 유익한/소소한 리뷰 2023. 3. 13. 20:34

요전에 강아지 스크와 함께 롯데백화점 쇼핑을 갔던 포스팅을 썼었쬬!! 무엇을 샀냐!!!! 바로 랄프로렌폴로 칠드런 신상 가디건을 샀답니다! 바로 두돌이 지난 친구 아기 선물이였죠. 먼저, 롯데백화점 본점 아이들옷 층으로 갔어요. 우리 강아지와 함께.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 옷 구경하는 중인 울 스크~~ 네 옷도 곧 사줄게!! 저기 멀리 랄프로렌 폴로 칠드런&베이비 매장이 보이네요. 저는 롯데백화점 을지로본점으로 갔어요. 스크야, 너도 구경중이니? 우리 강아지 머리통이 보이네요.ㅋㅋㅋ 우리 스크가 이 날 백화점이 신기했는지 엄청 얌전했었어요.ㅋㅋㅋ 저번 포스팅에도 썼지만, 롯데백화점에 강아지는 유모차나 강아지가방에 들어가 있거나 안고 다니면 식품매장 말고는 함께 쇼핑 가능하답니다. 출산선물, 100일 아기선물, 돌 ..

작지만 유익한/소소한 리뷰 2023. 2. 27. 23:40